Spuren.....

Als Kind und auch später noch - zu lange - fand ich mich immer irgendwie sonderbar, hässlich und nicht dazugehörig und habe andere beneidet, die miteinander vertraut und ihren Platz in der Welt ganz natürlich einzunehmen schienen.

Mein Körper war immer angespannt - wie vor einer drohenden Gefahr. Als ich Anfang 20 war, war ich überzeugt, mit spätestens 30 im Rollstuhl zu sitzen. Ich konnte nur noch kleinste Schritte gehen und meine Arme nur noch höchstens schulterhoch heben. Ich war ein einziges Schmerzbündel.

Als mir bewusst wurde, wieviel emotionalen Ballast ich mit mir trug, fühlte ich mich einfach nur noch hilflos.

 

Was bedeutet "verarbeiten"?

Tanz wurde für mich eine Möglichkeit, Ausdruck für mein Inneres zu finden. Ich erfuhr Erleichterung und eröffnete mir neue Bewegungsräume. Im Tanz musste ich keine Worte finden, für Dinge, die sich nicht mit Worten beschreiben lassen. Mein Körper fand seine eigene Sprache.

Aber eine Frage beschäftigte mich immer wieder: Was bedeutet "verarbeiten"? Was passiert mit den Erinnerungen, wenn wir sie emotional verdaut haben und was kann uns bei diesem "verdauen" unterstützen? Für mich persönlich habe ich Antworten gefunden und hoffe, dass ich anderen eine wertvolle Hilfe sein kann, diese Techniken bei sich selber anzuwenden.

 

2001 Bestande Prüfung zur Heilpraktikerin

2007 Mitgründerin des Allmende Gesundheitszentrums. Seit dem dort in eigener Praxis tätig. Seit 2015-18 Koordinatorin des GZ

2007 lernte ich Emotional Freedom Techniques nach Gary Craig kennen. EFT ist seitdem für mich persönlich und in meiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten, sowie Patientinnen und Patienten ein wertvolles Instrument in der Unterstützung jeglicher Veränderungsprozesse.

2011 Ausbildung zur Zumba-Trainerin - seitdem begeisterte Kursleiterin

2015 Übernahme der Koordination im Allmende Seminarraum

2018 Lizenzprüfung für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training, Ausbildung zum Stress- und Mentalcoach

2018 Erste kleine Kooperationen mit Robert Rother (www.official-eft.de) und Studentin der einzigen im deutschsprachigen Raum durch Gary Craig anerkannten EFT-Ausbildung

 

Jahrgang ´68 -  3 Kinder

Seit 2007 in eigener Praxis im Allmende Gesundheitszentrum tätig.

 

Meine Schwerpunkte: EFT in Gruppenseminaren, Einzelarbeit zu Themen wie Stress, belastende Erinnerungen, Definieren und Umsetzen von Zielen im beruflichen oder privaten Bereich.