Problemchen mit der Selbstakzeptanz

Die Einstimmung auf das Thema an dem wir arbeiten wollen funktioniert nach dem Schema: "Problembenennung + Formulierung von Selbstakzeptanz".

Was tun wir aber, wenn wir in Punkto Selbstakzeptanz noch sehr viel Spielraum nach oben haben, sprich: wenn es uns nicht leicht fällt zu sagen "ich akzeptiere mich so wie ich bin"?

In diesem Video erfahrt ihr ein paar meiner Gedanken dazu und eine Auflistung vieler Möglichkeiten, was man stattdessen sagen kann, findet ihr hier:

"Alternative Einstimmungssätze in der Klopfakupressur"  (eine pdf)

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