- das ist Dein erster Schritt in eine neue Freiheit!

• wie Du belastende Gefühle an der wahren Wurzel packst
• wie Du Belastungen aus der Vergangenheit transformierst - grundehrlich - statt mit Affirmationen dagegen an zu gehen
• wie Du mit einer einfach zu lernenden Strategie gelassener und entspannter wirst
• warum viele Stressreduktionsmethoden nicht nachhaltig wirken

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